養生必先養神，所以《內經》把養神放在最前面篇章，素問一先講古人養生要合於天道。此篇就開展細節，解說依照四季節氣養生的深入方法。 春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，被髮緩形，以使…

很感恩今天有這個機會，讓後學回頭看看自己走過的修道路程。心裡面有很多的感恩，也有很多的體悟。後學十六歲的時候求道，一直到今年已經七十二歲了，在道場學習了愿已經五十幾年。 回頭一看，這五十多年說長不長，…

花卉、溪水、山嵐、林木與光影，不只是我眼中的風景，更是我心靈映照的世界。 我始終相信，美來自心靈，而心靈的深度，來自對天地萬物長久而細微的感動。當內心澄澈，不受塵念所蔽，便能與自然相融相感。於是，一片…

（承2026年10月1日萍江竹刊電子報） 每日的午餐時分，在余章誠壇主帶班與志工的引導下，大家以恭敬的心情入座。用餐不再只是單純的飽腹，大人與孩子們細細咀嚼、靜心體會每一口食物，在飯菜香中學習感恩與惜…

慢一點，再慢一點，聽風穿過樹梢的聲音。牽著你的手，我們把浮躁的心，走成一朵蓮花。 每年由禪修協會舉辦的五天親子禪修班，七月二十九日至八月二日在宏世佛院溫馨展開。 晨光熹微，微風輕拂，親子禪修班在張世銀…

手動發光機・親子手作茶食 中華宏宗傳統文化推廣協會「品德教育幸福列車」持續推動多元化的親子文化教育活動，透過生活體驗、親子共學與文化實作，將品德教育融入孩子的日常生活。此次營隊以「手動發光機・親子手作…