2026/01/29(四) ●一日一箴言
《格言別錄》：70
輕信輕發，聽言之大戒也。愈激愈厲，責善之大戒也。

【註釋】
(1)愈激愈厲：越激發鼓勵越要求嚴格苛刻。激，激發勉勵。厲，嚴格。
(2)責善：勸勉從善。
【譯文】
輕易相信別人的話，輕易發怒，這是聽別人說話時，最需要戒慎注意的問題;越想激勵別人，言詞卻越嚴苛，這是勸勉他人向善時，最需要小心注意的問題。
●【賞析】
輕信謠言而隨便動怒，是聽別人說話的大忌，勸人從善不能用激烈的方法，否則將事倍功半。莫要輕信一面之詞，而隨便評論，以免被他人誤導，或者利用，這來自定慧的功夫。

聽言最忌輕信。《韓非子》中《奸劫弑臣》篇提出：「循名實而定是非,因參驗而審言辭」，告誡人們切不可輕信他人的話語，一定要將聽到的言語與客觀事實相互驗證，否則輕信讒言，將忠誠誤認為背叛，忠奸不分，混淆事實，誤判誤罰，可能造成「親者痛，仇者快」的不良後果。

《朱子治家格言》有句話說：「輕聽發言，安知非人之譖訴，當忍耐三思」，意指輕易聽信他人的言語，怎麼知道這不是別人惡意挑撥、誣陷呢？因此遇到這類傳聞，應當忍耐並多方思考求證。這句名言教導我們要冷靜處理是非，反思內情，避免受人愚弄。

激勵他人改過向善時，內心真誠的關懷多呢？還是厭惡嫌棄的心理多呢？如果負面情緒多，還是先看好自己的心吧！這是對眾生的慈悲。勸善規過還是不離慈悲與智慧！

要激勵別人改過自新，要有方法循序漸進，而且自己要有德行與風範。同時要自知與對方是否有互信的關係，如果沒有互信的基礎，如何能讓對方願意傾聽，只是變成口服心不服的狀態罷了，於事無補!
最有效的勸善規過之法，為「三明治」的方法，誠如弘一大師所說：「凡勸人不可遽指其過，必須先美其長。蓋人喜則言易入，怒則言難入也。善化人者，心誠、色溫、氣和、詞婉。」先真誠的觀察其優點，以真誠的讚美，讓他感受到我們的誠意，心生歡喜，則我們要勸諫的話，他必能接受，從而改之。

法鼓山開山和尚聖嚴法師常說：「慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱。」欲擬化他人，必先以慈悲智慧做先導，則人人可勸化。所以我們要多讀聖賢書，心中充滿聖賢智慧，才有開口勸化的能量，戾氣才能變春風!

●《格言別錄》簡介：
《格言別錄》收錄了弘一法師精選的144條格言，全部選自清代金纓的《格言聯璧》。大師與《格言聯璧》因緣殊勝，他自己說這些格言他自己恆學時習，常伴左右。

●《格言別錄》作者簡介：
釋弘一（1880年10月23日~1942年10月13日），俗名李叔同，譜名文濤，幼名成蹊，學名廣侯，字息霜，別號漱筒，出生於天津，父親李世珍於同治四年中進士，任官吏部主事，叔同三歲父親病逝，次年跟隨二哥李文熙接受傳統啟蒙教育，能輕易背誦中國古典文學作品，知道相關事蹟者，都對他感到訝異。曾留學日本，學習音樂、美術，專攻西洋繪畫及音樂，與同學創辦業餘話劇社(春柳社)，演出《茶花女》開中國話劇之先河。回國後任教於天津北洋高等工業學堂及直隸模範工業學堂，翌年於上海城東女子學校教音樂。培養出許多音樂及繪畫人才。

出家後法名演音，號弘一，晚號晚晴老人，是出身天津的畫家、音樂家、劇作家、書法家、篆刻家、詩人、藝術教育家、漢傳佛教（南山律宗）高僧，大家尊稱他為弘一大師。弘一大師的音樂代表作《送別》，廣為傳唱，成為經典歌曲。