2026/02/16(一) ●一日一箴言
《格言別錄》：88
喜時之言多失信，怒時之言多失體。
【註釋】失體：做事或講話不合禮節，沒有體統。
【譯文】高興時候說的話多半沒信用，發怒時說的話多半失體面。
●【賞析】
每個人都有「七情六欲」，七情即：喜、怒、哀、樂、愛、惡、欲。這些正常的情緒一旦超越過度了，就會容易失去理智。而心情過度激動的時候，就會做出一些失信失體的行為。
此句格言說明情緒波動時，容易說出失實或失當的話語，做出失態失策的行為，提醒我們在情緒激動時，要謹慎言辭。
盛喜之時大多春風得意，會錯誤的判斷自己的能力，也會錯誤的預估事情的難易度。加上心情愉悅，容易逞一時口舌之快，此時輕易許下諾言豪語，日後往往難以兌現。容易給人留下輕浮淺薄、言而無信的印象。
盛怒之人心存怨氣，從態度到想法都容易偏激。並且會本能的想找到一個發泄的對象，這時無疑會把怒氣遷怒到別人身上，把自己乖戾、不通情理的一面展露人前，使人畏而遠之。
【歷史故事1】
周幽王為博得褒姒一笑，引烽火戲諸侯，終至失信於天下：
周幽王寵愛褒姒，但褒姒難得一笑，幽王聽信虢(ㄍㄨㄛˊ)石父之言，點燃烽火台召集諸侯，諸侯以為敵軍來犯而趕至，卻見幽王與褒姒飲酒作樂，褒姒見諸侯狼狽而笑。
古時烽火是用來通報遠方有敵人入侵的警訊並要諸侯武裝部隊迎戰的系統，褒姒看到諸侯緊急備戰，忙成一團而破顏一笑，諸侯事後知道這是虛驚一場，只因君王為博美人一笑，諸侯不再信任烽火訊號。後來邊境犬戎真的來襲，所有諸侯看到烽火，都按兵不動，周幽王最終被犬戎殺害，西周滅亡。
【歷史故事2】
吳三桂衝冠一怒為紅顏，引清兵入關，背上貳臣的罵名：
明末山海關總兵吳三桂因不滿李自成大順軍拷掠其家人並擄走愛妾陳圓圓，決定與關外清軍合作，開啟山海關引清兵入關，最終擊敗李自成，加速清朝入主中原。此舉實因自身實力弱的狀態下，於李自成與滿清之間夾縫求存，權衡家產被封、父親被捕以及政治自保後，選擇開關降清，有其政治投機的背景，卻因而使他背負「貳臣」、「漢奸」的罵名，被後世知識分子唾棄。
「喜時之言多失信，怒時之言多失體」出自明代鄭镟《昨非庵日纂》，該諺語揭示情緒波動對言語信度與得體的影響，主張通過「養靜氣」與「制怒氣」修練言語自律。
典籍記載諸葛亮以贈婦人衣物激怒司馬懿的歷史典故，印證情緒失控易導致決策偏差的實踐規律。現代職場場景中，憤怒時評論同事引發人際糾紛的案例，也考驗了「慎言」的後果。這句格言明顯告訴我們「高興時說的話多半沒信用，發怒時說的話多半失體面」的準則，確實是謹言慎行及情緒管理的重點。