2026/03/15(日) ●一日一箴言
《格言別錄》：218
易喜易怒，輕言輕動，只是一種浮氣用事，此病根最不小。
【註釋】
(1)輕言：隨便講話、評論是非。
(2)輕動：指妄念紛飛。
(3)浮氣：心浮氣躁。
(4)用事：行事、辦事。
【譯文】
容易歡喜又容易發怒，隨便講話、評論是非，放任自己的妄念紛飛，都只是一種心浮氣躁在行事，這個毛病最大。
●【賞析】
「禮儀八百，威儀三千」源自儒家經典《中庸》，形容周朝禮儀制度繁雜細緻，涵蓋生活各層面，禮的大綱有八百條，細節有三千條。後來佛教亦引用此概念，並演變為「三千威儀、八萬細行」，旨在透過嚴謹的行住坐臥規矩，規範身口意，修持福德與智慧。
孔子說：「不知禮，無以立也；不知命，無以為君子也；不知言，無以知人也。」如果不懂得社會上所遵奉的禮儀與道德規範，就無法建立高尚的品德，立足於社會。
行住坐臥中有生活四威儀，宗旨是「行如風、立如松、坐如鐘、臥如弓」，透過規範這四種行為，達到攝心、定心及修行目的，養成身心清淨的高尚品格。
以四威儀來收攝身心，有其優點及作用：
(1)制心一處：透過外在規矩磨練內心，從行為的莊重落實到內心的定靜。
(2)儀表端莊：展現修行人的風範，言行得體，受人尊敬。
(3)無言教化：良好的威儀即是修行人的展現，能調攝身心。
如果自知容易感情用事，喜怒無常，隨便講話、評論是非，放任自己妄念紛飛，都只是心浮氣躁起作用，這是德行涵養不能成就的病根，不可以輕視。要對治這個毛病，可以多學靜坐，幫助收攝浮氣；或者練習書法、聽音樂、唱道歌、誦經、念佛、讀有益身心的書籍，都是很好的方法。